El doctor sueco Karl Olov Fagerström, experto internacional en tabaquismo, es autor de un test que determina el grado de dependencia al tabaco. Sé sincero en las respuestas y descubre cuál es tu nivel de ‘enganche’… El doctor sueco Karl Olov Fagerström, experto internacional en tabaquismo, es autor de un test que determina el grado de dependencia al tabaco. Conoce el tuyo…
Tiempo transcurrido desde que se levanta hasta que fuma el prer cigarrillo.
Menos de 30 minutos (1 punto)
Más de 30 minutos (0 puntos)
¿Fuma las mañanas?
Sí (1 punto)
No (0 puntos)
¿Fuma cuando está enfermo?
Sí (1 punto)
No (0 puntos)
¿Encuentra dificultad para no fumar en lugares donde está prohibido hacerlo?
Sí (1 punto)
No (0 Puntos)
De todos los cigarrillos que consume a lo largo del día, ¿cuál es el que más necesita?
El prero del día (1 punto)
Otros (0 puntos)
¿Se traga el humo?
Siempre (2 puntos)
A veces (1 punto)
Nunca (0 puntos)
¿Qué cantidad de nicotina tienen sus cigarrillos?
0.8 mg (0 puntos)
0.9 a 1.2 mg (1 punto)
Más de 1.3 mg (2 puntos)
¿Cuántos cigarrillos fuma al día?
1 a 15 (0 puntos)
16 a 25 (1 punto)
26 o más (2 puntos)
RESULTADOS:
De 0 a 1 puntos: grado de dependencia muy bajo. Aproxadamente el 20% de los fumadores obtienen esta puntuación.
De 2 a 3 puntos: grado de dependencia bajo. Aproxadamente el 30% de los fumadores obtienen esta puntuación
De 4 a 5 puntos: grado de dependencia moderado. Aproxadamente el 30% de los fumadores tienen esta puntuación.
De 6 a 7: grado de dependencia alto. Porcentaje obtenido aproxadamente un 15% de los fumadores
De 8 a 10: grado de dependencia muy alto. Suelen obtener esta puntuación el 5% de los fumadores.
