¿Quieres saber las costumbres, hábitos, conductas y necesidades de los españoles a la hora de afrontar este breve encuentro con Morfeo? Estas son las conclusiones…
Las seis claves para la siesta perfecta, según este estudio serían:
1. Elegir un sofá suficientemente largo y con una tapicería confortable, en piel o tejido
2. Ponerse ropa cómoda y holgada, preferiblemente en tejidos naturales como el algodón.
3. Bajar la luz, que sea tenue, cálida y acogedora
4. El sonido ambiente no debe distraer ni captar la atención ni el interés, una película que no interese, un documental de anales o una retransmisión detiva son los sonidos más aconsejables
5. Que la cabezada no supere los 20 minutos
6. Disfrutar de la siesta en compañía, si no duermes, lo menos, pasarás un rato agradable…
