Así lo sostenía en una conferencia el profesor Alexander Kalache, consejero senior de la Academia de Ciencias Médicas de Nueva York y director hasta 2008 del Programa de Envejeciento y Salud de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Si bien es un error considerar que al envejecer se adquiere la sabiduría que nunca se tuvo. Esto sería una idealización del envejeciento. Sin embargo, es innegable que con los años se va adquiriendo ese valor llamado experiencia, “la madre de todas las ciencias”.
Para el experto de la Academia de Ciencias Médicas de Nueva Cork, la salud es el eje sobre el que orbita el envejeciento activo. Como se va perdiendo la familia tradicional, donde había miembros para cuidar a los más mayores, es fundamental empezar el autocuidado, la prevención y la vida saludable cuanto antes.
Nosotros somos los preros responsables de nuestra propia salud.
Mayka Sánchez