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Yoga. ¿Te suena? ¿Lo conoces? Seguro que algo has leído, algo has visto o lo has practicado. O, tal vez, ya lo practiques habitualmente.
Millones de practicantes, muchos, muchos cientos de años en Oriente y unas pocas décadas en Occidente.
Bastantes personas, como nuestra invitada de hoy, dicen que ha cambiado sus vidas en muchos sentidos, incluso a la hora de aceptarse o relacionarse mejor con sus cuerpos.
Está claro que el yoga sigue creciendo. Hoy, hablamos de yoga y de sus beneficios.
Seguiremos informando…
