El Parque Juan Carlos I de Madrid celebró, este 18 de octubre, una jornada de puertas abiertas de Dragon Boat que reunió a una veintena de mujeres para dar un “golpe de remo por la vida”. Así, la víspera del Día Internacional del Cáncer de Mama se convirtió en una oportunidad para reivindicar el papel del ejercicio físico en la recuperación y la calidad de vida de las mujeres que han atravesado la enfermedad.
A esta iniciativa deportiva y social, organizada por la Asociación Deportiva Rutinoterapia, asistieron pacientes y supervivientes de cáncer, así como familiares y amigos que también se apuntaron a celebrar la vida con ellas. Era la primera vez para algunas, y la experiencia no pudo ser mejor, a pesar de la lluvia, el viento y el frío.
“Gracias a la Junta Municipal de Barajas, Fundación UAPO, Fundación GEICAM, Ayuntamiento de Madrid y Club Piragua Madrid por demostrar que las alianzas también transforman vidas” destacó Ana Siles, cofundadora de la Asociación Rutinoterapia, al resumir una jornada que buscaba demostrar que el deporte puede convertirse en una herramienta para acompañar a las mujeres más allá del tratamiento oncológico.
La jornada contó con la presencia y el apoyo de representantes institucionales y organizaciones vinculadas a la atención oncológica y al deporte. Entre ellos, Juan Peña, concejal del Distrito de Barajas; Chema Moya, director de la Fundación UAPO en Madrid; Carolina Manrique, directora de Comunicación de GEICAM; Carmen Martín López, responsable del Departamento de Comunicación de la Subdirección General de Gestión Deportiva del Ayuntamiento de Madrid; y Jorge Fernández y Lorena Vinuesa, presidente y entrenadora del Club Piragua Madrid, respectivamente.
¿Qué es Dragon Boat?
Dragon Boat o Barco Dragón es una modalidad de piragüismo de origen chino con más de 2.000 años de historia. Se practica en embarcaciones colectivas en las que varias personas reman de forma coordinada, siguiendo el ritmo marcado por el equipo. Es un deporte que combina fuerza, resistencia, concentración y trabajo en equipo.
En las últimas décadas, esta disciplina ha adquirido especial relevancia entre las mujeres supervivientes de cáncer de mama, conocidas como Breast Cancer Paddlers (BCP), y las personas que han superado otros tipos de cáncer, denominadas All Cancer Paddlers (ACP). Su práctica adaptada puede contribuir a mejorar la condición física y el bienestar emocional, además de favorecer la creación de vínculos y redes de apoyo entre personas que comparten experiencias similares.
Más allá de la actividad deportiva, el Dragon Boat se ha convertido en una herramienta de inclusión y acompañamiento durante la recuperación oncológica. Entrenar y remar en equipo permite a las participantes recuperar confianza, establecer nuevas rutinas saludables y reforzar el sentimiento de pertenencia. Su filosofía se resume en una idea: nadie rema sola.
Ejercicio físico, bienestar emocional y apoyo social
El ejercicio físico adaptado durante y después del cáncer cuenta con respaldo científico por sus beneficios sobre la salud y la calidad de vida. Las investigaciones en ejercicio oncológico apuntan a mejoras en la capacidad funcional, la fuerza, la movilidad y la fatiga relacionada con la enfermedad, además de beneficios sobre el bienestar psicológico, la autoestima y la confianza personal.
En el caso del Barco Dragón, la práctica colectiva añade una dimensión social especialmente relevante: las participantes entrenan juntas, comparten objetivos y construyen vínculos con otras personas que comprenden de primera mano su experiencia. Esta comunidad puede ayudar a combatir el aislamiento y favorecer la continuidad de hábitos saludables.
La actividad también ofrece una oportunidad para descubrir nuevas capacidades después del cáncer y recuperar espacios de disfrute que no estén definidos por la enfermedad. No se trata únicamente de practicar deporte, sino de formar parte de un equipo en el que cada palista cuenta.
De pacientes a dragonas: una comunidad que crece
La Asociación Deportiva Rutinoterapia trabaja desde 2018 para acompañar y orientar a personas con cáncer en la adquisición de hábitos de vida saludables. En 2021 comenzó su colaboración con el Club Piragua Madrid para acercar el Barco Dragón a pacientes y supervivientes oncológicos.
Desde entonces, la entidad impulsa jornadas de puertas abiertas junto a hospitales, centros de salud, asociaciones y fundaciones, con el objetivo de facilitar el acceso a este deporte. También trabaja para consolidar sus equipos, promover entrenamientos continuados, desarrollar la técnica de las palistas y favorecer su participación en campeonatos y festivales deportivos.
Otro de sus objetivos es reforzar la comunidad de apoyo emocional mediante actividades compartidas y espacios de acompañamiento, además de dar visibilidad al cáncer y promover el ejercicio físico en campañas de sensibilización, congresos y encuentros relacionados con la oncología.
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