Las redes sociales (RRSS) han representado una vía de escape y entretenimiento para la población mundial desde su lanzamiento hasta hoy en día. Varias plataformas como Instagram, Facebook, Twitter y Youtube se han apoderado del mercado internacional y de las mentes de millones de consumidores fidelizados con cada uno de los servicios, convertidos en experiencias, ofrecidos por estas compañías.
Diversos estudios han determinado que los jóvenes, adolescentes y las mujeres son uno de los públicos más importantes de las redes sociales, ya que estos tres grupos invierten un importante tiempo de sus vidas a las aplicaciones nombradas, como también a otras. Más de 2.000 millones de usuarios en el mundo utilizan las redes sociales y las integran como parte esencial de sus vidas. En América del Norte y Europa los índices de penetración se ubican en un 70% y 66% respectivamente según expertos en el área.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha comenzado a catalogar a las RRSS como un problema de salud pública. Punto que también se ha discutido en la ‘III Reunión de Expertos en Psiquiatría: Avanzando en Depresión’, la cual tuvo lugar en Madrid, y ha determinado que las consecuencias del uso excesivo de estas plataformas digitales para la salud de las personas ya son cuantificables.
Los investigadores, tras una serie de estudios realizados, han llegado a la conclusión de que en los Estados Unidos, los adolescentes están activos en aplicaciones como Youtube, Instagram y Snapchat, sin embargo, el 45% de esta población ha confesado estar ‘en línea’ constantemente. En España, las personas utilizan las redes sociales un total de 58 minutos al día, siendo las mujeres y los más jóvenes, de 16 a 30 años, los usuarios más fieles. WhatsApp, Spotify, Youtube, Facebook e Instagram son las aplicaciones favoritas por excelencia de los españoles.
Consecuencias del uso excesivo de las redes sociales
Ante esta realidad, la presidenta de la Sociedad de Psiquiatría de Madrid y Jefa de sección del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, la doctora Marina Díaz-Marsa, ha expresado que los estudios científicos están arrojando cifras y datos alarmantes, por ejemplo, “usar 7 de las 11 redes sociales más populares se asoció con un riesgo 3 veces mayor de sufrir depresión y ansiedad, en comparación con aquellas personas que sólo usan dos o ninguna red social”.
La especialista ha indicado que los individuos que ingresan a Facebook constantemente “tienen más síntomas depresivos y los tuits negativos y depresivos han aumentado durante los últimos años (…) La mayor exposición total a los medios (TV o redes sociales) incrementa la probabilidad de desarrollar depresión por cada hora adicional de uso diario”.
De igual manera, Díaz-Marsa, ha explicado que los menores con problemas de salud mental recurren a las redes sociales debido a que presentan cuadros de “baja autoestima o rechazo de la imagen corporal, un estilo de afrontamiento inadecuado ante las dificultades cotidianas o circunstancias de estrés (fracaso escolar, frustraciones afectivas o competitividad), así como vacío existencial (aislamiento social o falta de objetivos) o aislamiento y relaciones superficiales basadas en falsos contactos. Incluso también se culpan por la sensación de pérdida de tiempo”.
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