Un estudio realizado investigadores de la Facultad de Medicina de Maryland (EEUU) parece confirmar que la risa es un buen aliado para el corazón.
Un estudio realizado investigadores de la Facultad de Medicina de Maryland (EEUU) parece confirmar que la risa es un buen aliado para el corazón. La investigación, que se basó en comparar los efectos que tenían sobre el ser humano tanto las películas dramáticas como las cómicas, llegó a la conclusión de que estas últas mejoraban el funcionamiento de los vasos sanguíneos.
En el estudio participaron 20 voluntarios, no fumadores, con una edad media de 30 años, a los que se les proyectó tanto comedias como dramas. El resultado fue sorprendente, pues en un 95% de los voluntarios mejoró el funcionamiento del riego sanguíneo después de reírse copiosamente con una película cómica.
Por el contrario, las situaciones de estrés provocadas visionar películas dramáticas, provocaron que el flujo sanguíneo se redujera aproxadamente en un 35% en el 70% de los casos.
Por esta razón, los investigadores llegaron a la conclusión de que la risa había provocado que la capa interior de los vasos capilares, conocida con el nombre de endotelio, se expandiera para permitir un mejor flujo sanguíneo. El endotelio tiene un poderoso efecto para tonificar los vasos, regular el flujo sanguíneo y segregar sustancia químicas para combatir
heridas, infecciones o irritación.
El doctor Michael Miller, director de cardiología preventiva de la Centro Médico de la Universidad de Maryland, señaló que “dados los resultados de nuestro estudio, se puede concebir la idea de que reír puede ser tante para mantener la buena salud del endotelio y, lo tanto, disminuir los riesgos de un problema cardiovascular”.
Agregó que “probablemente treinta minutos de ejercicio tres veces semana y quince minutos de risa todos los días son muy buenos para el sistema vascular”.
