Según van pasando los años, nuestras neuronas van perdiendo capacidad de aprendizaje y memorización, eso, es muy tante realizar una serie de ejercicios mentales los cuales podemos activar nuestro cerebro y evitar lo máxo posible los efectos adversos del tiempo y las enfermedades neurodegenerativas.
Según van pasando los años, nuestras neuronas van perdiendo capacidad de aprendizaje y memorización, eso, es muy tante realizar una serie de ejercicios mentales los cuales podemos activar nuestro cerebro y evitar lo máxo posible los efectos adversos del tiempo y las enfermedades neurodegenerativas.
Es esto que MUTUAM realiza desde hace unos años unas jornadas para la prevención praria de las capacidades cognitivas con la adopción de ejercicios y estrategias que podrán aplicar los mayores cuando estén en sus casas.
Este año las jornadas han estado orientadas a la televisión y a través de los diferentes talleres, aplicados a modos de juegos, en donde tenían que reconocer sintonías de televisión, antiguos presentadores e incluso programas que les hayan podido marcar en los comienzos de la televisión.
En estas jornadas, abiertas a todos los ciudadanos mayores de 65 años, se enseña como cuidar la memoria de una forma lúdica y divertida, presentando el juego como una vía de estulación, a partir de un conjunto de actividades y juegos diseñados un equipo de neuropsicólogas de MUTUAM que los participantes pueden aplicar después en su vida diaria.
Además, las anteriores ediciones contaron con invitados excepcionales que relacionaron sus disciplinas con la memoria, como el ex presidente del F.C. Barcelona y presidente de MUTUAM, Agustí Montal, que ofreció a los asistentes sus vivencias en el club catalán en los tiempos del franquismo, o los prestigiosos cocineros Miguel Sánchez Romera y Joan Roca (reconocidos con estrellas Michelin), que deleitaron a los asistentes con unas conferencias sobre cocina, percepción y memoria.
El resultado de estos dos años fue un éxito de participación con más de 700 personas, demostrando una necesidad latente de continuar innovando y creando proyectos para potenciar los recursos de la memoria, mejorar la calidad de vida y alargar la independencia funcional de las personas mayores.
