Envejecer… nadie quiere hacerse viejo. Todos nos hemos preguntado alguna vez el elixir de la vida. Pero para Francisco Mora, Doctor en Medicina la Universidad de Granda y Doctor en Neurociencia la Universidad de Oxford, ‘el envejeciento es un regalo' que tenemos que aceptar como ‘especie privilegiada'. Sólo muy pocas lo tienen. ‘El envejeciento fisiológico no es una enfermedad': cómo hacerlo depende de cada persona.
Tras la inauguración, la rueda de prensa de Bernat Soria y de la Consejera, y de un parón inesperado la repercusión de tener a un Ministro tan a mano, ha dado comienzo la conferencia sobre las claves del envejeciento. Más técnico y científico de lo previsto, el Doctor Francisco Mora, fiel a su profesión de médico, doctor en neurociencia e investigador, ha hablado del cerebro, sus neuronas y cómo tratarlas. Cuál es el proceso fisiológico del envejeciento y si se puede o no alterar. Juan Manuel Barberá, vicepresidente de ANIS, ha dejado de lado los tecnicismos y ha ido directo al grano: ‘¿alguna información secreta que nos ayude a mantener la juventud?'.
Las personas envejecemos a partir de los 30 años. Esta es la edad en la que llegamos a una especie de ca y marcamos un antes y un después en nuestra vida. Cómo hacerlo depende de muchas cosas, pero todas ellas van en función cada uno de nosotros y, eso, ‘cada uno tenemos un cerebro diferente, que depende del estilo de vida que le vayamos dando a lo largo de su vida'.
Según ha explicado el doctor Mora, este proceso es una ‘acción pasiva' que depende en un 75% de la energía que se dispone en el inicio y del estilo de vida de cada uno; y en un 25% de la herencia que nos dejan nuestros padres.
Una buena alentación, el ejercicio físico, un estilo de vida saludable fuera del tabaco y el alcohol, ayudan a envejecer más despacio y a conservar el cerebro, motor de la vida de las personas y del que somos máxos responsables, más allá de las patologías a las que estamos sometidas y que muchas veces nos piden ‘hacernos mayores' como nos gustaría.
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