La Fundación Hispana de Osteoosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO) ha presentado una nueva campaña para concienciar a la población sobre la tancia de una correcta formación de la masa ósea en la infancia para evitar problemas de osteoosis en la madurez.
La campaña, que lleva lema ‘Alenta sus huesos, cuida su salud', está apoyada en un informe elaborado FHOEMO en colaboración con la Asociación Española contra la Osteoosis (AECOS) que señala la tancia de lo que significa una buena actuación en los preros años de la vida para reducir los casos de enfermedades óseas en el futuro. Y es que, según dicho informe, durante la infancia se desarrolla más del 90% de la masa ósea que tendrá el adulto.
Sin embargo, los datos presentados sobre la salud ósea infantil actual, ponen de manifiesto la severa deficiencia de Calcio y Vitamina D entre los niños españoles siendo estos dos elementos clave en el desarrollo de los huesos y crucial en la prevención de fracturas y enfermedades óseas. En concreto, el 60% de los niños españoles tiene déficit de Vitamina D y tan solo el 10% de las niñas alcanza la ingesta correcta de Calcio diarias para obtener unos huesos fuertes, sanos y resistentes en un futuro. Además, la vida sedentaria, la mala alentación y las pocas actividades al aire libre parecen ser los responsables que la salud ósea de los niños españoles esté a la cola de los países europeos.
La necesidad de ingerir productos lácteos como yogures, leche y queso así como realizar actividad física son los factores que pueden mejorar los niveles de Calcio mejorando así la salud ósea en una parte y para la Vitamina D la solución es un poco más compleja, ya que este elemento se sintetiza con la exposición solar y además está presente en muy pocos alentos de la dieta como son ciertos pescados azules.
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| Presentación de la campaña de osteoosis. |
Aún así, lo que desde FHOEMO y con la campaña se pretende introducir como solución al problema es la ingesta de alentos, en especial lácteos, enriquecidos con Vitamina D, que permitan a la población infantil alcanzar los niveles necesarios de esta Vitamina al tiempo que se quiere hacer un llamamiento a la administración para que se desarrollen políticas a favor de la mejora de la salud ósea y en especial de desarrollar alentos enriquecidos con Vitamina D para mejorar la calidad de los huesos en la infancia y evitar problemas más graves en el futuro.
Estudio RETOSS
La prevención desde edades tempranas es esencial si tenemos en cuenta los datos sobre fracturas vertebrales o de cadera que aquejan a la mayoría de mujeres postmenopáusicas y que son consecuencia de la osteoosis. Así se pone de manifiesto en un estudio que ha sido promovido los Laboratorios Farmacéuticos Rovi.
Este estudio ha demostrado que la incidencia de fracturas está relacionada directamente con la edad de la paciente. Más del 50% de las mujeres mayores de 70 años presentan fractura, alcanzando el 65% cuando la edad es superior a los 75 años. Además, más del 40% de las mujeres presentaban antecedentes de fractura, fundamentalmente vertebral. Las mujeres posmenopáusicas con Osteoosis tienen una pérdida de talla media de 3,03 cm.
Por ello, los expertos señalan cuatro medidas claves para prevenir la osteoosis: cuidar el peso, dieta con calcio, hacer ejercicio con regularidad y tomar el sol. Sin embargo, el Estudio, bautizado como ‘RETOSS', ha revelado que ocho de cada diez pacientes tiene una baja ingesta de calcio y que sólo el 46,2% realizan ejercicio físico. En cambio, el 62,1% de las mujeres toman el sol, lo que facilita la absorción del calcio.
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| Expertos que han presentado el Estudio Retoss. |
