Media España se está derritiendo y La Conserjería de Salud ha activado de nuevo la alerta amarilla calor en la Comunidad de Madrid.
Tras una noche en la que a muchos les ha costado dormir, el día de hoy se presenta asfixiante puesto que los mercurios alcanzarán los 38 grados a la sombra, que es donde se efectúan las mediciones de temperaturas.
Se recomienda no salir de casa en la medida de lo posible en las horas centrales del día, beber mucha agua sin esperar a tener sed, darse duchas frecuentes y protegerse con gafas de sol, sombreros y crema con filtro solar.
Además se pide a los ciudadanos que tengan un especial cuidado con los niños y los mayores, más propensos a sufrir una deshidratación. Mañana continuará el intenso calor y el miércoles comenzarán a descender las temperaturas (aemet).
