‘La Semana del Ejercicio’ una iniciativa que llega a las farmacias para fomentar la práctica de acti

‘La Semana del Ejercicio’ una iniciativa que llega a las farmacias para fomentar la práctica de actividad física a cualquier edad

• ‘Es básico que el ciudadano adopte un rol activo y adquiera su propia responsabilidad hacia los auto cuidados y los hábitos saludables’

Barcelona, 5 de julio de 2011. El sedentarismo es uno de los principales problemas que afectan a la salud de los españoles, independientemente del intervalo de edad al que pertenezcan. Esta carencia de actividad física en adultos pone al organismo en una situación de vulnerabilidad ante enfermedades de tipo cardiovascular, metabólica u osteoarticular. De igual manera, afecta al creciento físico y desarrollo motor de los preadolescentes y es prescindible para evitar la obesidad infantil.

Ante esta situación, Novartis ha organizado la ‘Semana del Ejercicio’ en farmacias, una iniciativa que tiene como objetivo concienciar sobre la necesidad de practicar ejercicio, ya que es una actividad básica tanto para el desarrollo, como para el manteniento físico y mental. Para ello, durante el mes de junio más de 700 farmacias de toda España han repartido materiales informativos con consejos para la realización de ejercicio físico saludable adaptado según la edad, la condición física y las patologías asociadas a cada persona.

A través de cuatro folletos informativos, adecuados a las diferentes edades, se han dado las claves para la realización de una correcta actividad física a más de 300.000 personas de toda España.

Como indica la Dra. Montserrat Romaguera, Médico del CAP Ca N’Oriac de Sabadell y miembro del Grupo de Ejercicio Físico de la Sociedad Catalana de Medicina Familiar y Comunitaria: “estamos en un momento de cambio y es básico que el ciudadano adopte un rol activo y adquiera su propia responsabilidad hacia los auto cuidados y los hábitos saludables. No todo se soluciona con fármacos y desde la consulta”.

“La evidencia científica ha demostrado que la actividad física es una muy buena herramienta para la prevención de la salud y para fomentar la calidad de vida. Por ello, los profesionales médicos tenemos como reto prescribirla a la población y recomendarla desde las consultas, adaptándolas a la edad, condición física y patologías asociadas a cada persona”, apunta la Dra. Romaguera.

Entre los consejos procionados en los materiales distribuidos durante la ‘Semana del Ejercicio’, Josep Nadal, Profesor de Educación Física y miembro del Grupo de Ejercicio Físico de la Sociedad Catalana de Medicina Familiar y Comunitaria destaca que: “cada etapa de la vida tiene sus características físicas y psíquicas y la práctica de ejercicio físico se tiene que adaptar a ellas”.

En los materiales, los ejercicios recomendados para el público infantil, a partir de los cinco años, consisten en todo tipo de detes y actividades físicas a modo de juego divertido, activando los grandes grupos musculares y ayudándoles a una mayor coordinación. En esta etapa el niño aprende a relacionarse y adquiere valores morales y educativos también a través del dete.

En cuanto a los jóvenes, lo que pra es la competición y el fomento de hábitos detivos. El público adulto y las personas mayores, su parte, necesitan practicar ejercicio físico regularmente, ya que esta práctica tiene efectos preventivos y terapéuticos. “No se pretende convertir en olímpicos a nuestros pacientes, queremos mejorar su salud y calidad de vida. La actividad física es una buena herramienta. Este es el reto que tenemos con la sociedad, lo que debemos invertir en ello” comenta la Dra. Romaguera.

Por su parte, Josep Nadal señala: “Es muy recomendable el ejercicio en familia, siempre y cuando cada persona pueda adaptar su nivel de ejercicio físico sea cual sea la actividad realizada”. En este sentido, Nadal considera que “es prescindible que la práctica del ejercicio físico se adecúe a cada etapa de la vida”. Es ello que señala que las partes de calentamiento y relajación (“enfriamiento”) son muy parecidas en todas las edades, pero lo que variaría sería la parte principal de cada sesión, donde el logro de objetivos sería diferente a cada edad y según el estado de forma de cada participante. “En cualquier caso no debemos olvidar que el ejercicio promueve las relaciones personales, la diversión y los estilos de vida saludables” apunta el experto.

La ‘Semana del Ejercicio’ es una iniciativa puesta en marcha en las oficinas de farmacia a nivel nacional y es una muestra más del compromiso de Novartis con la formación de los profesionales de farmacia, con el fin de procionales las herramientas y conocientos adecuados a las necesidades en su práctica diaria, redundando de forma directa en el beneficio de los pacientes.

Este comunicado contiene ciertas informaciones anticipadas sobre el futuro, concernientes al negocio de la Compañía. Hay factores que podrían modificar los resultados actuales.

Acerca de Novartis

Novartis AG (NYSE: NVS) prociona soluciones para el cuidado de la salud acordes con las necesidades de pacientes y sociedades. Enfocada exclusivamente al área de la salud, dispone de una amplia cartera de productos para responder a estas necesidades: medicinas innovadoras; medicamentos genéricos de alta calidad y que ayudan al ahorro de costes; vacunas humanas y herramientas de diagnóstico, y productos sanitarios de consumo. Novartis es la única compañía que ha logrado una posición de liderazgo en estas áreas. En 2010 el Grupo logró una cifra de ventas de 50.600 millones de dólares USD e invirtió, aproxadamente, 9.100 millones de dólares (8.100 millones de dólares excluyendo deterioro depreciación de activos y amortización) en actividades de I+D. Con sede central en Basilea, Suiza, las compañías del Grupo Novartis cuentan con una plantilla aproxada de 119.000 personas y están presentes en más de 140 países en todo el mundo. Para más información, pueden visitarse las webs http://www.novartis.com y http://www.novartis.es.

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