Madrid, 11 de agosto de 2011. Para poder mantener un buen estado de salud el ejercicio físico es fundamental. Sin embargo, un 48% de los españoles no alcanza el míno de dos horas semanales recomendado la Organización Mundial de la Salud (OMS). Casi la mitad de los españoles (46%) considera que el trabajo es uno de los principales obstáculos para practicar ejercicio, y son los que más aluden a la falta de tiempo (25%), enca de cualquier otro país de los doce encuestados.
Esta es una de las principales conclusiones que se extraen del II Estudio Internacional Bupa Health Pulse 2011, realizado Bupa, la empresa matriz de Sanitas.
Desde un sple paseo parques y calles hasta cualquier tipo de dete permiten mantenerse en forma además de ayudar a prevenir posibles enfermedades a largo plazo. Según la Organización Mundial de la Salud, es aconsejable dedicar dos horas semanales a la realización de ejercicio físico para conseguir así, entre otros beneficios, una mejora en el sistema inmunológico y en el tono muscular, una disminución de la presión arterial o incluso lograr una pérdida de peso.
A pesar de esta recomendación, sólo el 38% de los españoles considera la actividad detiva como parte de su vida diaria, un centaje inferior al 47% de la población internacional que afirma realizar ejercicio físico de forma habitual.
22 de cada 100 españoles sólo practica dete ocasionalmente que no lo disfruta, si bien el 37% piensa que debería incrementar su actividad física. La población de países como México (33%), Nueva Zelanda (38%) y Reino Unido (39%) muestra la misma actitud ante la práctica detiva.
Según el nivel de desarrollo de los países, las razones que se apuntan son diferentes, ejemplo en países desarrollados como Australia, Estados Unidos o Nueva Zelanda la falta de motivación se sitúa como la principal excusa a la hora de realizar ejercicio físico mientras que en los países en vías de desarrollo como Brasil, India o Tailandia se escudan en la falta de tiempo y el coste que supone.
La pareja y los amigos, fundamentales
Para 62 de cada 100 españoles es más sencillo y divertido realizar ejercicio físico si lo hace como parte de un grupo o con los amigos. Este centaje es todavía mayor en países como Tailandia (84%) y China (82%). En el lado opuesto se sitúa Reino Unido donde sólo el 37% de la población considera que realizar ejercicio físico en grupo sea un motivo a tener en cuenta.
China y Estados Unidos, a la cabeza en la práctica detiva
De este II Estudio Internacional Bupa Health Pulse 2011 se desprende que el 18% de la población a nivel internacional no realiza ningún tipo de ejercicio físico durante la semana y el 55% lo hace durante menos de dos horas. Estos datos confirman que la mayor parte de la población está debajo de los niveles de actividad física recomendada la Organización Mundial de la Salud (OMS) para reducir el riesgo de enfermedades.
A nivel internacional, Brasil (33%) y Arabia Saudí (32%) son los países donde menos ejercicio se practica, a pesar de que 8 de cada 10 personas consideran que llevan una vida saludable (81% y 84% respectivamente). El caso contrario se encuentra en China (58%) y EE.UU (55%), donde más de la mitad de la población de ambos países dedica más de dos horas a actividades detivas.
Ficha técnica
Para la elaboración de este segundo Estudio de Bupa Health Pulse 2011 se han realizado un total de 13.373 entrevistas online en 12 países (Reino Unido, España, Australia, México, India, EE.UU. Brasil, China, Nueva Zelanda, Arabia Saudí, Tailandia y Hong Kong). Los cuestionarios se respondieron entre el 22 de abril y 23 de mayo. En España fueron entrevistadas 1.048 personas y se establecieron cuotas para que la muestra fuera representativa a nivel nacional sexo, edad y región.
Grupo Sanitas
El Grupo Sanitas, especializado en salud y atención sociosanitaria, incluye las compañías: Sanitas Seguros, Sanitas Hospitales, Sanitas Residencial y Sanitas Nuevos Negocios. Sanitas Seguros es la compañía líder en cuanto a clientes privados de seguros de asistencia médica y salud en España, con 1,98 millones de socios. En 2010, su facturación fue de 1.449,5 millones de euros.
Sanitas Hospitales gestiona tres hospitales y 71 centros médicos multiespecialidad y dentales. Sanitas Residencial es una de las principales compañías de atención a mayores de España, cuenta con 41 residencias en todo el país y dispone de más de 5.000 plazas residenciales.
Sanitas Nuevos Negocios ofrece una amplia gama de servicios complementarios de salud en sus centros propios y a través de los centros Sanitas Mundosalud.
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