El 36% de los fumadores españoles encuestados ha abandonado alguna vez su hogar la noche para comprar cigarrillos. El 66% ha intentado dejar de fumar al menos una vez, siendo la media de 3 intentos1. Nueva web www.dejadefumarconayuda.es, que permitirá al fumador trazar su propio plan de cesación y fijar objetivos a corto, medio y largo plazo.
Indagar en el comtamiento de los fumadores ha sido el objetivo fundamental de la encuesta “Understanding Extreme Smoking Behaviours1. Según este trabajo, la influencia del tabaquismo sobre las relaciones personales, familiares y sociales es tal que el 25% de los encuestados confiesa haber roto una relación sentental no querer abandonar el tabaco, el 14% reconoce haber mentido a familiares y amigos en lo referente a su adicción al tabaco, y un 12% asegura haber evitado encontrarse con familiares y amigos en un momento determinado que sabía que no iba a poder fumar.
Actualmente, la mayoría de los fumadores españoles (66%) ha intentado en algún momento dejar de fumar (la media es que lo hayan intentado al menos 3 veces). Aunque el método principal que han utilizado en estos intentos ha sido el de la fuerza de voluntad (55%), la realidad es que el fumador no está solo a la hora de enfrentarse al reto de dejar el tabaco1. Además de contar con la ayuda del médico, quienes estén considerando dejar de fumar disponen a partir de hoy de una herramienta que hará más sencillo el proceso. Se trata de la página web www.dejadefumarconayuda.es, un nuevo espacio puesto en marcha Pfizer mediante el cual podrá trazar su propio plan de cesación y fijar los objetivos a corto, medio y largo plazo.
Si bien esta página nació en el año 2010, hoy incora algunas novedades que aumentarán las posibilidades de éxito de la cesación. Una de ellas es que se comunicará periódicamente con el fumador acerca de su evolución y le ofrecerá consejos personalizados para facilitar el proceso.
Además, la nueva web ofrece la posibilidad de manifestar y compartir su compromiso con familiares y amigos a través de Facebook o email. De esta manera, el fumador irá tejiendo una red de colaboradores que podrán ayudarle en su proceso de dejar el tabaco.
Otras de las aplicaciones disponibles en www.dejadefumarconayuda.es son un localizador de profesionales sanitarios repartidos toda la geografía española especializados en tabaquismo, un diario personal o el canal dejar de fumar TV, que emitirá vídeos con historias reales de personas que han conseguido no volver a encender un cigarro.
Asismo, la nueva web también incluye consejos de profesionales médicos que pueden ser cruciales en el proceso de cesación tabáquica, puesto que el tabaquismo está reconocido la Organización Mundial de la Salud como una enfermedad y, como tal, merece la ayuda de un profesional médico para su tratamiento. De hecho, recientes estudios han concluido que una breve conversación de entre 2 y 5 minutos con el médico incrementa significativamente las posibilidades de éxito , llegando incluso a duplicarlas.
Otros datos de interés
La encuesta “Understanding Extreme Smoking Behaviours” recoge, además de los datos señalados, otras respuestas que revelan comtamientos sorprendentes de los fumadores.
Un buen ejemplo de ello es la disposición de los fumadores españoles para renunciar incluso a dormir a cambio de conseguir un cigarro, puesto que el 36% de los encuestados procedentes de España ha abandonado alguna vez su hogar la noche para comprar cigarrillos. Por otro lado, el 46% confiesa haber permanecido en la calle cuando llueve o nieva y el 26% admite que no respeta la regulación actual y fuma en zonas reservadas para no fumadores1.
Referencias
1 Encuesta desarrollada Ipsos MORI con la colaboración de la compañía biomédica Pfizer en 16 países europeos con una muestra de 1.000 fumadores españoles.
2 10 datos sobre la epidemia del tabaquismo y el control mundial del tabaco. Versión Online: http://www.who.int/features/factfiles/tobacco_epidemic/tobacco_epidemic_facts/es/index.html
3 Hughes JR. New Treatments for Smoking Cessation. CA Cancer J Clin. 2000; 50: 143 – 151
