El próxo domingo 29 de septiembre se conmemora en más de 100 países sultáneamente el Día Mundial del Corazón. Para celebrar esta fecha y concienciar a la población sobre la necesidad de mantener unos hábitos de vida saludables, la Fundación Española del Corazón (FEC) organiza la IV Carrera Popular del Corazón, que contará con Inés Sastre y Fermín Cacho como padrinos de excepción.
Así, como antesala al Día Mundial del Corazón, el sábado 28 de septiembre, más de 3.000 madrileños se vestirán de corto para correr a favor de la lucha contra las enfermedades cardiovasculares, prera causa de muerte en todos los países desarrollados, y prevenible en la gran mayoría de los casos.
La Casa de Campo acogerá desde las 09:00 horas una carrera de tres modalidades: carrera de 10 km, marcha popular de 4,5 km y carreras infantiles de 800 metros, para que todos los miembros de la familia, grandes pequeños, detistas y amateurs, puedan participar de forma activa.
Asismo, las empresas podrán apuntarse equipos y demostrar qué organización es la que se encuentra más en forma (hoja de inscripción): http://www.carrerapopulardelcorazon.com/inscripciones_intet.php).
Además de para fomentar la práctica de ejercicio físico como medida de prevención frente a las enfermedades del corazón, la carrera servirá también para recaudar fondos que irán destinados a la investigación en materia cardiovascular. Por ello, la FEC pone a disposición de los que no puedan correr, pero quieran participar en la actividad, una inscripción de fila cero.
Las inscripciones a la carrera pueden realizarse a través de su página Web, en la planta de Detes de El Corte Inglés de Castellana y en tiendas de running especializadas.
Este año, la FEC sorteará entre todos los corredores un exclusivo reloj de Frédérique Constant y que será entregado, de manos de Inés Sastre, durante la carrera. Este reloj es una edición litada de la marca, que donará un centaje de sus ventas a nivel internacional a la World Heart Federation, y que colabora en España a través de la FEC. Para participar en el sorteo, los corredores deberán depositar su boleto de inscripción en el espacio de Frédérique Constant de El Corte Inglés de Castellana (Madrid) cuando recojan su dorsal.
“Cadena de favores, haz tu favor cardiosaludable”
La IV Carrera Popular del Corazón se suma a la campaña “Cadena de favores, haz tu favor de corazón”, un moviento solidario consistente en llevar a cabo pequeños gestos saludables para formar una verdadera cadena de “favores”, hacia las personas que más nos tan, en pro de la salud cardiovascular. Queremos conseguir un cambio generalizado de hábitos de vida a través de la suma de acciones individuales. Los ejes sobre los que gira la cadena de favores son: la deshabituación tabáquica, la lucha contra el sedentarismo y la alentación saludable.
Tras la realización de cada favor, los ciudadanos deberán contabilizarlo a través de la página web: www.fundaciondelcorazon.com. La suma total de acciones solidarias cardiosaludables se dará a conocer durante la Semana del Corazón.
La Semana del Corazón, en su 29ª edición, recorrerá Álava, Barcelona, Bilbao, Gijón, León, Madrid, Palma de Mallorca, Sevilla, Valencia y Zaragoza del 24 al 29 de septiembre (en Barcelona del 27 de septiembre al 1 de octubre). Cada ciudad ha preparado un programa específico, ofreciendo diversas actividades a pie de calle para que tanto mayores como niños conozcan mejor cómo funciona su corazón y cómo deben cuidarlo. Así, aquellos que se acerquen a la Semana del Corazón podrán realizarse mediciones del riesgo cardiovascular, asistir a charlas sobre prevención, aprender cómo se ha de reaccionar ante una parada cardiorrespiratoria o practicar ejercicio físico en grupo, entre otras actividades.
