Desde yosilose.com estamos convencidas de que el verano es para vivirlo feliz. ¿Qué quieres ir a correr por la playa? Adelante. ¿Qué quieres tumbarte en la hamaca y acabar todos esos libros que no has podido leer durante el año? ¡Pues hazlo! Una cervecita, unas tortillitas de camarones, el mojito viendo la puesta de sol….Eso es verano (bendito sea). Pero no podemos negar que todo ese ritmo de vida no nos juega a favor estéticamente. Llega septiembre y, antes de que el frío nos envuelva de pereza, debemos poner nuestro cuerpo, nuestra piel y nuestro pelo en orden de nuevo. No solo por estética sino también por salud. No seremos nosotras las que ahora descubramos que el deporte y la alimentación saludable son fuente de vida ;). Sobre ello versa nuestra primera parte del podcast. Después te haremos una propuesta de ocio para el fin de semana que no podrás rechazar, llena de vías pecuarias y croquetas.
Medidas Detox para el inicio de curso
Hemos reunido una serie de medidas detox que te van a permitir ponerte en forma de manera más sencillas y agradable. Y es que tú sabes que debes hacerlo y que luego te sentirás mejor…
Nos ponemos al día con los líquidos! Para ello, nada mejor que un buen drenaje linfático. En este audio te contamos por qué hemos elegido Clínica Velázquez 59 para este tratamiento que resulta fundamental para eliminar la retención a la que solemos ser tan propensas las chicas….
El sol ha castigado nuestro pelo y tenemos el sitio perfecto para conseguir hidratarlo de forma natural. Se llama Henna Morena, un nombre genial para un sitio genial ¿Quieres oír por qué?
Si tenemos que perder peso, elegimos la Clínica Navarro por nuestra propia experiencia. En este podcast compartimos contigo cómo lo vimos y lo vivimos en primera persona.
Si lo único que quisieras es una depuración del organismo antes de volver a la comida sensata de pescado a la plancha y ensalada, también te contamos una buenísima opción por muchas razones. Te hablamos de Fit Food y por qué nos gusta.
Y para introducir de nuevo el ejercicio físico en nuestra agenda, creemos que el hecho de que sea divertido es fundamental. Vamos a contarte nuestro último descubrimiento, B3B que seguro te engancha.
Plan para el fin de semana: Croquetas y Vías Pecuarias
El tiempo en esta época del año es maravilloso, una vez lejos de los calores de hace pocos días. Nuestra propuesta pasa por un paseo y un picnic algo diferente. Distintos itinerarios que podéis escoger en función de vuestros gustos y posibilidades y con un aspecto en común, todos ellos han sido (o son) caminos de ganado. Eso sí, previamente te aportamos una idea diferente para componer vuestra cesta de picnic…
Agenda para el fin de semana
Y por si quieres más información, mira nuestra agenda del fin de semana:
ESTRENOS DE CINE: Bridget Jones’ Baby
La tercera parte de esta historia genial sobre la loca y soltera Bridget, acompañada del elegante Mark Darcy y de un nuevo personaje igual de atractivo, el estadounidense Jack.
MADRID ES MODA
Acción urbana que tiene lugar en Madrid con ocasión de la Fashion Week y que llena de diferentes acciones nuestra ciudad. Para todos los gustos 😉
Seguiremos informando…
