Desde el inicio de la pandemia a principios de 2020, la salud es uno de los temas prioritarios en la vida de los españoles. Los factores de riesgo frente al virus, como la hipertensión, han adquirido un gran protagonismo. Pic Solution ha analizado en su estudio “IV Barómetro sobre el Autocuidado de la población española” algunos de los principales aspectos relacionados con la tensión arterial.
Según los datos de la Sociedad Española de Cardiología, el 42,6% de la población adulta española es hipertensa, aunque el 37,4% de ellos se encuentran sin diagnosticar. Este balance podría estar ligado a los resultados del barómetro, ya que tan solo 1 de cada 10 españoles (12%) reconoce padecer hipertensión arterial. Se trata de una patología que, por otro lado prevalece en el género masculino, con un 16%, frente al 9,3% de las mujeres.
El autocuidado, un hábito cada vez más común en nuestro día a día
Según la Organización Mundial de la Salud, existen factores asociados a un mayor riesgo de padecer hipertensión como, por ejemplo, la alimentación, las sustancias nocivas como el alcohol o el tabaco, así como la falta de ejercicio.
Los españoles reconocen como pilares fundamentales del autocuidado la alimentación adecuada (82%), evitar el consumo de tabaco y alcohol (67,9%) o mantener una actividad física regular (81,7%). No obstante, hombres y mujeres coinciden en que el control de parámetros como la tensión arterial o el peso son otra piedra angular para el cuidado personal (66,8%). Datos que contrastan con la falta de control en casa, ya que los tensiómetros sólo se encuentran en 4 de cada 10 hogares españoles (45%).
¿Cómo miden su tensión arterial los españoles?
Según el estudio, el 20% reconoce hacerlo varias veces al mes y un 30% con menor asiduidad. Además, el 20% de los encuestados asegura no tomarse la tensión arterial. Además, al hablar de rutinas, existen distintas preferencias: el 66% de los españoles prefiere tomársela en su casa, seguido de la consulta del médico (32,7%) y la farmacia (21,6%).
En cuanto a la sintomatología, los factores más conocidos por la población son: el dolor de cabeza (71,1%) y el zumbido en los oídos (55,1%); quedando relegados a un segundo plano síntomas importantes como los mareos y náuseas (46,3%), la fiebre (13,1%), el dolor de estómago (11,2%) o el insomnio (18,8%).
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