Cada 8 de agosto se celebra el Día del Orgasmo Femenino, una fecha que tiene como objetivo reivindicar el placer de las mujeres que, a lo largo de los años, ha estado rodeado de tabúes. Según los datos del 9º barómetro de Control, “Los jóvenes y el sexo”, 6 de cada 10 mujeres españolas reconocen tener dificultad para llegar al orgasmo.
Nayara Malnero, psicóloga y sexóloga experta, responde a algunas preguntas clave: ¿Cuáles son las claves del orgasmo femenino? ¿Conoces todo lo necesario para alcanzar el clímax?
Terminaciones nerviosas
Según Nayara Malnero, “las mujeres no sólo tenemos estructuras corporales similares a las del hombre, sino que, además, nuestro clítoris tiene más terminaciones nerviosas que el pene”. En este contexto, es importante saber qué es el orgasmo (y la anorgasmia).
Según la plataforma de divulgación científica Elsevier, el orgasmo o clímax es “la descarga repentina de la tensión sexual acumulada, durante el ciclo de respuesta sexual, resultando en contracciones musculares rítmicas en la región pélvica, caracterizadas por el placer sexual”.
La multiorgasmia, idiosincrasia de la mujer
Las mujeres pueden tener varios orgasmos durante una misma relación sexual. La sexóloga recuerda que “todas las mujeres somos multiorgásmicas, ya que no tienen periodo refractario como los hombres”. Por este motivo, “el potencial de placer de la mujer es mucho mayor al del hombre”, reconoce Nayara.
Orgasmo, ¿qué estamos haciendo mal?
Aunque las evidencias apuntan a que el orgasmo femenino es más fácil y placentero, según el estudio publicado en la revista científica “Journal of Sexual Medicine”: “alrededor del 35% de las mujeres confesó no haber experimentado nunca un orgasmo”.
¿Por qué? Según la especialista, “la mayoría de las mujeres siguen buscando su placer a nivel vaginal con la penetración, cuando está ampliamente demostrado que la vagina tiene pocas terminaciones nerviosas”. Por lo tanto, está claro que nos encontramos perdidos a la hora de buscar el mejor método para lograr el orgasmo femenino.
Educación sexual: la solución al “problema”
El autoconocimiento es vital para lograr el orgasmo pero, además, nos encontramos ante el problema de la falta de educación sexual. “La mayoría de las mujeres carece de una buena educación sexual que les ayude a conocer sus cuerpos y a tener una buena autoestima”, afirma la experta.
Según los datos de Control, más del 17% de las mujeres españolas reconoce no haber recibido ningún tipo de educación sexual. Por lo tanto, está claro que la falta de educación “repercute en una experiencia sexual mediocre y en una mala comunicación con sus parejas sexuales”, concluye Nayara Malnero.
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