Durante las primeras semanas del año, las tasas de virus respiratorios comenzaron muy por debajo a las de hace un año, aunque los expertos señalan un aumento de casos en los próximos días. Con el descenso de las temperaturas y el fin de las fiestas navideñas, el número de casos de gripe y resfriados suele aumentar significativamente. Por ello, profesionales de HM Hospitales en Málaga ofrecen algunas recomendaciones.
“Es importante diferenciar entre gripe y resfriado. Aunque ambas son infecciones respiratorias, la gripe suele provocar fiebre alta y dolor muscular intenso. En cuanto al resfriado, los síntomas incluyen congestión nasal, estornudos y molestias leves, pero rara vez fiebre alta”, explica el Dr. Borja Valencia, jefe del servicio de Neumología de HM Hospitales en Málaga.
Por su parte, el Dr. Alberto Puertas, jefe del servicio de Urgencias, destaca la importancia de la prevención para reducir el riesgo de contagio. “La vacuna de la gripe sigue siendo la medida más eficaz para protegerse, especialmente en grupos vulnerables como personas mayores, niños y pacientes con enfermedades crónicas”. Además, aconseja “lavarse frecuentemente las manos y el uso de mascarilla en espacios cerrados o si la persona va a estar cerca de personas vulnerables con enfermedades crónicas, para evitar la propagación del virus; así como mantener los espacios bien ventilados. Esto ayuda a disminuir la carga viral en el ambiente”.
Ambos profesionales insisten en que es importante acudir al hospital si la fiebre persiste más de tres días, si existe dificultad para respirar, dolor en el pecho o si los síntomas empeoran significativamente o se manifiestan en personas con factores de riesgo.
El Dr. Valencia aconseja “evitar la toma de antibióticos por iniciativa propia del paciente sin haber sido valorado previamente por el médico. El uso de antigripales, mucolíticos y antitusivos, que además son de venta libre, realmente no es automedicarse. Son necesarios para el control inicial de los síntomas hasta que pueda ser explorado por el médico”.
“Si bien es cierto que este año predomina la gripe, no debemos perder de vista la presencia de otros virus como el VRS o el COVID y de ahí la importancia de todas las medidas preventivas en especial mascarillas, lavado de manos y vacunas”, puntualiza el neumólogo.
Durante estos días hay que prestar especial atención a los niños. La Dra. María González, coordinadora del servicio de Pediatría y de Urgencias Pediátricas de HM Málaga, explica que “los niños son especialmente susceptibles a las infecciones respiratorias debido a su sistema inmunológico en desarrollo. Además, los entornos escolares y de cuidado infantil facilitan el contagio”.
La Dra. González recomienda la vacuna de la gripe, que está indicada a partir de los 6 meses de edad, especialmente para niños con enfermedades crónicas como asma o diabetes. Además de enseñar a los más pequeños a lavarse las manos correctamente y a cubrirse la boca al toser o estornudar.
“En los niños, es importante estar atentos a señales de alarma como la falta de apetito, somnolencia o dificultad para respirar. La gripe puede ser más severa en ellos, pero con prevención y atención temprana, se pueden evitar complicaciones como neumonía u otitis”, añade la pediatra.
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