Con el cambio de hora y la llegada de la primavera, algo cambia en la rutina de las
personas… y también en sus pasos. MACADAM, la app que convierte el movimiento
diario en motivación real, confirma un repunte claro en la actividad física
coincidiendo con el cambio estacional.
Durante la semana del 16 de marzo, coincidiendo con la llegada del clima primaveral a
toda España, los datos extraídos de MACADAM reflejan una clara aceleración de la
actividad con respecto a semanas anteriores. En España¹, los usuarios alcanzaron
una media de 9.892 pasos diarios, consolidando una tendencia al alza. Si los
comparamos con los datos de febrero, un mes marcado por el frío y las lluvias en toda
España, observamos como el aumento es todavía más evidente con un incremento del
3,6% de media en los pasos diarios. Una prueba clara de que, cuando el tiempo
acompaña, moverse deja de ser un esfuerzo para convertirse en un hábito natural.
El “efecto primavera” se hizo más notable el martes 17 de marzo que destacó como el
día más activo en la aplicación en España, con picos de 8.980 pasos en mujeres
(+5,13% vs febrero) y 11.453 en hombres (+4,1%). El aumento fue aún más evidente
entre los menores de 25 años, que registraron un crecimiento del 4,96% respecto a
febrero, consolidándose como el grupo más sensible al impacto del buen tiempo en su
nivel de actividad.
Más allá del dato de pasos diarios en España, esta tendencia también se refleja a nivel
global. Durante la semana del 16 de marzo, el número de pasos registrados en la
plataforma superó, por primera vez, los 10.000 millones, frente a los 8.200 millones
de mediados de febrero, lo que supone un crecimiento del 21,85%.
En este contexto, MACADAM cobra especial relevancia como una herramienta clave
para impulsar hábitos saludables de una forma accesible y cotidiana. Diseñada para
impulsarte a caminar, para siempre, la app propone una forma accesible y motivadora de
integrar el movimiento en el día a día, convirtiendo cada paso en una oportunidad para
sentirse mejor.
Más allá de los números, la tendencia es clara: cada año, el cambio de estación marca
un punto de inflexión. Pequeños gestos, como caminar un poco más cada día, pueden
marcar una gran diferencia. Y la primavera parece ser el mejor momento para empezar.
