Detrás de cada estadística hay personas. Así recuerda Juan Abarca Cidón, presidente de HM Hospitales que las olas de calor no son un mal menor, ni una simple molestia. El problema va más allá y se ha convertido en un problema de salud pública.
Inmersos ya en la primera gran ola de calor del verano, el directivo recuerda, a través de su perfil en LinkedIn, el valor de la vida y ofrece las recomendaciones para evitar muertes.
A continuación, ofrecemos el texto íntegro:
Morirse por calor es evitable
Un poquito de formación sanitaria básica…
101 personas fallecieron en #España el pasado mes de mayo por causas atribuibles al #calor.
Es la cifra más alta registrada para un mes de mayo desde que existen registros del sistema #MoMo del Instituto de Salud Carlos III.
Lo más preocupante es que todavía ni siquiera ha comenzado oficialmente el verano.
Las olas de calor no son una simple molestia.
Son un problema de #saludpública que afecta especialmente a las personas mayores, a los pacientes con enfermedades crónicas, a quienes viven solos, a los niños pequeños y a quienes trabajan al aire libre, hasta el punto de que pueden producirte la muerte
¿Cómo?
Las olas de calor pueden provocar la muerte porque someten al organismo a un importante estrés fisiológico. Para intentar disipar el calor, el cuerpo aumenta la sudoración y la circulación sanguínea hacia la piel a costa de acelerar el ritmo cardiaco.
Todo este fenómeno de adaptación puede producir deshidratación, pérdida de sales minerales y una sobrecarga del sistema cardiovascular lo que en personas mayores, pacientes con enfermedades crónicas o personas frágiles puede desencadenar efectos cardiovasculares agudos o descompensaciones graves de enfermedades previas.
En los casos más extremos puede producirse un golpe de calor, con elevación crítica de la temperatura corporal y fallo multiorgánico porque el cuerpo no es capaz de autoregular la temperatura.
Por eso conviene recordar algunas recomendaciones muy sencillas que pueden evitar problemas graves:
– Beber agua con frecuencia aunque no se tenga sed.
– Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día.
– Permanecer en lugares frescos y bien ventilados.
– Utilizar ropa ligera y colores claros.
– Evitar esfuerzos físicos intensos durante las horas de más calor.
– Prestar especial atención a personas mayores que vivan solas.
– Consultar rápidamente si aparecen síntomas como mareo, debilidad intensa, confusión, dolor de cabeza o fiebre elevada.
Y una reflexión adicional.
Las listas de espera, la dependencia, las enfermedades crónicas o las olas de calor tienen algo en común:
Nos recuerdan que detrás de cada estadística hay personas.
Morise siempre es triste. Pero la verdad es que hacerlo por la ola de calor es más que triste porque siempre se podía haber evitado, verdad?…cuando en este caso la #prevención es una de las intervenciones sanitarias más eficaces y más baratas que existen.
Cuidémonos y prestemos atención a los que tienen más riesgo estos días.
Buena semana
#seguimos, #palante
Seguiremos Informando…
