El bienestar físico y mental gana cada vez más protagonismo en la forma en la que
entendemos el deporte. En este contexto, surgen propuestas que van más allá del
entrenamiento tradicional y apuestan por experiencias más completas.
Con esta filosofía, Arkose Carabanchel, el loft de escalada de referencia en Madrid,
presenta una nueva propuesta pensada para acercar el bienestar y el deporte a todos
los públicos: una sesión especial que combina el espíritu de la escalada con la calma y
la consciencia del yoga.
La cita tendrá lugar el próximo 9 de julio a las 19:00 horas, de la mano de Ainara Yoga,
que impartirá una clase abierta a todos los niveles, tanto para personas con experiencia
como para quienes quieran iniciarse por primera vez en esta práctica.
El objetivo es ofrecer un espacio donde desconectar de la rutina, mejorar la movilidad,
trabajar la respiración y disfrutar de un momento de relajación en un entorno diferente.
Para participar solo es necesario traer una esterilla y ganas de disfrutar de una
experiencia única.
Una oportunidad para descubrir cómo la fuerza, el equilibrio y la atención plena pueden
encontrarse en un mismo lugar.
