El inicio del verano en España está marcado por temperaturas inusualmente elevadas, que en muchos puntos del país ya superan los 40 grados, en lo que podría convertirse en uno de los periodos estivales más cálidos de la serie histórica. Ante este escenario, el Consejo General de Colegios Farmacéuticos ha puesto en marcha la campaña sanitaria “Cuidados del verano 2026”, con el objetivo de ofrecer recomendaciones prácticas a la población para prevenir problemas de salud asociados al calor extremo.
La campaña, elaborada por distintas vocalías del ámbito farmacéutico, recoge consejos sobre hidratación, protección solar, salud ocular, uso seguro de medicamentos y cuidado de los pies. Entre las principales recomendaciones destacan mantener una hidratación constante, utilizar gafas de sol homologadas con filtro ultravioleta, aplicar correctamente el fotoprotector, vigilar el estado de los pies y revisar si la medicación puede afectar a la conducción, especialmente en un contexto de altas temperaturas y cambios en las rutinas.
Uno de los aspectos que más preocupa a los expertos es el impacto de los medicamentos en la conducción. Según datos recientes, tres de cada cuatro conductores han tomado fármacos que pueden interferir al volante en los últimos años, pero solo uno de cada cuatro adopta medidas de precaución. Además, apenas el 42% reconoce el pictograma que advierte de este riesgo en los envases. Antigripales, antihistamínicos, ansiolíticos o relajantes musculares pueden provocar somnolencia, reducir los reflejos y aumentar el tiempo de reacción.
Verano, salud ocular y piel
El aumento de las temperaturas, la radiación ultravioleta y la contaminación también tienen un impacto directo en la salud de los ojos y la piel. Los farmacéuticos advierten de que estas condiciones pueden debilitar las defensas oculares, favorecer el ojo seco, acelerar el envejecimiento y provocar lesiones como la fotoqueratitis. Los colectivos más vulnerables incluyen a niños, personas mayores, trabajadores al aire libre y pacientes con patologías previas.
En paralelo, la campaña insiste en la importancia de adaptar la fotoprotección a cada entorno —playa, montaña, ciudad o actividad laboral— y de utilizar gafas con filtros UV400 certificados. Asimismo, se subraya la necesidad de mantener una correcta hidratación, ya que algunos medicamentos como diuréticos, antidepresivos o antihistamínicos pueden aumentar el riesgo de deshidratación. El cuidado de los pies completa las recomendaciones, no solo desde una perspectiva estética, sino como medida preventiva clave para evitar infecciones, heridas o complicaciones, especialmente en personas vulnerables.
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