La prevención de la obesidad y la diabetes tipo 2 debe caminar de la mano. Así lo reivindican los endocrinólogos con motivo del Día Mundial de la Diabetes, que se celebra este 14 de noviembre, en una jornada que vuelve a poner el foco en la detección precoz, el control de los factores de riesgo y la necesidad de mejorar el abordaje de una enfermedad que puede permanecer asintomática durante sus primeras fases. Desde la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) subrayan que identificar a las personas con mayor riesgo resulta fundamental para anticiparse a su desarrollo y reducir las complicaciones a largo plazo.
El coordinador del Área de Diabetes de la SEEN, el doctor Juan Francisco Merino, insiste en la importancia de detectar y tratar la enfermedad desde sus primeras etapas. La evidencia científica demuestra que mantener un adecuado control glucémico desde el inicio permite reducir la morbimortalidad a medio y largo plazo. En este contexto, los especialistas consideran prioritario impulsar estrategias preventivas dirigidas a personas con sobrepeso u obesidad que presenten factores de riesgo como antecedentes familiares de diabetes, enfermedad cardiovascular, hipertensión arterial, alteraciones del colesterol o hígado graso.
La obesidad, una pieza clave en la prevención
La SEEN también reclama reforzar los programas de prevención de la obesidad desde la infancia y durante todas las etapas de la vida. Los endocrinólogos recuerdan que la pérdida de peso tiene un impacto demostrado en el control de la morbimortalidad vinculada a la diabetes tipo 2 y defienden la implantación de intervenciones específicas para personas con prediabetes o antecedentes de diabetes gestacional, perfiles en los que consideran esencial actuar de manera temprana.
Junto a la detección precoz, los especialistas destacan el papel de los hábitos saludables en el control de la enfermedad. La dieta mediterránea, respaldada por evidencia científica sobre sus beneficios en personas con diabetes, y la práctica de actividad física adaptada a cada paciente constituyen dos pilares fundamentales. En concreto, los programas de ejercicio aeróbico y de fuerza contribuyen a mejorar la composición corporal y mantener la masa muscular y la funcionalidad, aspectos especialmente relevantes para prevenir la denominada diabetes sarcopénica.
Por último, los endocrinólogos reivindican un abordaje multidisciplinar de la diabetes tipo 2, dada su repercusión sistémica y la necesidad de coordinar la atención entre Atención Primaria y las especialidades hospitalarias cuando aparecen complicaciones. A ello se suma el potencial de los avances tecnológicos, la cirugía metabólica y las nuevas opciones terapéuticas, aunque la SEEN advierte de que el principal desafío pasa por garantizar su acceso a todos los pacientes que puedan beneficiarse de ellas, evitando que estas estrategias queden restringidas a determinados colectivos.
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