El proyecto se presentará en el VI Congreso Internacional de Actividad Físico Deportiva para Mayores. Adapta el spinning tradicional a las necesidades de las personas mayores. Grupo Sanyres ha llevado a cabo un estudio entorno al programa de ejercicio gerontospinning. El programa se presentará en el VI Congreso Internacional de Actividad Físico Deportiva para Mayores que se celebrará este fin de semana en la Universidad de Málaga.
Sanyres Córdoba Sierra, junto con la terapeuta ocupacional Sara Cano Gómez, ha diseñado este programa dirigido a los residentes. Para ello, se ha ideado un sistema de pedaleo adaptado a las necesidades de las personas mayores para que puedan practicar este ejercicio de forma segura. Los residentes realizan esta actividad física siempre guiados por un profesional y al ritmo de una recopilación de música elegida especialmente para ellos. Boleros, coplas, baladas y clásicos de la canción ligera española ayudan a practicar la actividad con mayor entusiasmo.
En el programa se evaluó a 22 residentes de Sanyres Córdoba Sierra, 12 mujeres y 10 hombres, con edades entre 75 y 85 años. Presentaban diferentes patologías tanto a nivel funcional como de tipo cognitivo.
Los resultados del trabajo obtenidos y que ahora se presentan han sido muy satisfactorios. No sólo mejora el estado físico de los residentes, sino que también experimentan cambios emocionales positivos. Todos ellos querían repetir las sesiones de gerontospinning. La conclusión de Sanyres Córdoba Sierra tras estas sesiones es que la práctica de este deporte aumenta su bienestar y calidad de vida.
El proyecto se presentó a la sociedad cordobesa en una jornada al aire libre donde los residentes salieron a la calle y realizaron sus ejercicios junto a sus familiares y amigos, en un ambiente festivo donde se puso de manifiesto que el ejercicio alarga la vida.
