•Bajo el lema ‘Nos incluimos en la naturaleza’ Ambas Fundaciones se unen en favor del deporte inclusivo, con el fin fomentar la participación y efectiva de todos los participantes.
•Cinco jornadas de ecosenderismo y senderismo que comenzarán el 20 y el 24 de abril respectivamente hasta el mes de diciembre y dará cabida a unas 200 personas en total.
Fundación Deporte y Desafío y Fundación Álvaro Entrecanales colaboran un año
más en un nuevo proyecto deportivo bajo el nombre ‘Nos incluimos en la naturaleza’, con el objetivo de
acercar el deporte adaptado e inclusivo a todas aquellas personas interesadas, con y sin discapacidad,
que quieran practicar deporte en entornos normalizados y en contacto con la naturaleza.
Esta iniciativa, que comenzará a finales de abril se alargará hasta el mes de diciembre y contará con
dos tipos de jornadas relacionadas con la actividad física y el medio ambiente: jornadas de senderismo
y jornadas de ecosenderismo.
‘BAÑOS DE BOSQUES’ O COMO SUMERGIRSE EN EL EL BOSQUE
Por un lado, el 20 de abril, comenzará la primera jornada de ecosenderimo una actividad que combina
el senderismo con trabajos de conservación del medio natural y cuyo eje transversal ha sido el de
sensibilizar sobre el medio ambiente y proporcionar a los beneficiarios la oportunidad de disfrutar de
ocio inclusivo en la naturaleza de manera activa. Gracias a una práctica procedente de Japón llamada
‘Baños de Bosques’, también conocido como Shinrin Yoku, los participantes pasarán tiempo en el
bosque, con el objetivo de mejorar la salud, el bienestar y la felicidad. El término viene de su principio
más importante: es beneficioso ‘bañarse’ y sumergirse en la atmósfera del bosque. Estudios revelan
algunos beneficios fisiológicos y psicológicos de esta práctica como mejoras en el estado de ánimo,
descenso de las hormonas del estrés, refuerzo del sistema inmunitario, mejora de la creatividad, etc.
Para las jornadas de senderismoque comenzarán el 24 de abril, visitarán los valles más genuinos de la Comunidad de Madrid, todos ellos compuestos de parajes naturales de gran belleza, con una gran variedad de flora y fauna. Cada paraje tiene un encanto especial entre colinas, ríos y caminos, perfectos para hacer senderismo. Las rutas serán de 10 km y adaptadas a los participantes.Gracias ala colaboración entre ambas entidadesmás de 200 personaspodrán beneficiarse de estas actividades.Además de practicar deporte, estas jornadas ofrecenla posibilidad de salir de la rutina, conocer gente nueva y disfrutar de actividades donde sentirse realizados.
Todas las actividades que realiza Deporte y Desafío promueven el deporte en un entorno normalizado que fomenta la integración, el acercamiento a realidades diferentes y una vida saludable en el medio natural.
La Fundación Álvaro Entrecanales(https://fundacionalvaroentrecanales.org/)es una organización sin ánimo de lucro que nace en 1977 y tiene como objetivo favorecer, promover, e impulsar iniciativas dedicadas a mejorar la calidad de vida de personas con síndrome de Down u otras discapacidades intelectuales en España. La Fundación también tiene como objetivo fomentar la concienciación de la sociedad respecto a estas personas para así facilitar su inclusión social y laboral.
